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Wie wird man Nichtraucher und wie bleibt man es auch!

Schall und RauchFahrschulen werden besucht, weil eine Prüfung absolviert werden muss, um eine Fahrerlaubnis zu erlangen. Diese Fahrerlaubnis (Führerschein) verlangt der Gesetzgeber und auf Verlangen ist das gute Stück bei einer Verkehrs-Kontrolle vorzuzeigen. Schlendert man durch einen Bücherladen oder eine Bibliothek, so hält man dort auch Einiges für Raucher parat, was an eine Fahrschule erinnern könnte.

In unzähligen Schriften, Büchern und Broschüren, wird ein zum Nichtraucher werden wollender Raucher mit etlichen Tipps und Tricks beraten, selbigen nachzukommen, um sich endlich vom Glimmstängel loszusagen. Aber es scheint nur denen zu helfen, die mit Tipps – in welcher Form auch immer – nur so um sich werfen. Wer sich einen Personal-Trainer leisten kann, der soll ihn sich leisten. In Drogerien und Apotheken ist es ähnlich: Ersatzware für Raucher tonnenweise.

Vielleicht ist es die Lachgaseinspritzung, die Potenzpille, das Toupet oder der Krückstock, welche/r als Gaukler verkleidet seinen Dienst anbietet, wo es Not tut. Der Hilfesuchende greift danach und ist gleichsam der Letzte der feststellt, dass er ob seiner schwäche obendrein noch ausgenommen wird. Wer nach diesen Erkenntnissen handelt, mag es, gedemütigt zu werden.

Wer allerdings auf die Ratschläge der Marke „Massenware“ pariert, wird kaum den gewünschten Erfolg bekommen. Einfach aufhören und nicht wieder rauchen, das ist den Wenigsten gegeben. Es ist wie beim 100 Meterlauf: einer kommt als Schnellster durchs Ziel, dennoch die Konkurrenz mitstartet. Aber Vorsicht! Dass nur einer gewinnt ist ein Ansporn, keine Rechtfertigung.

Seit mehr als einem Jahr rauche ich nicht mehr. Mein Gewicht? Hat sich nicht deutlich verändert, zumal ich meine Essgewohnheiten streng kontrolliere. Zum Zahnarzt ging ich noch nie gerne. Aber auch in dieser Hinsicht ist eine Behandlung zum Entfernen des Zahnsteins nicht mehr derart häufig notwendig. Finanziell? Davon hängt Rauchen nicht ab. Hinge es davon ab, wären die Entscheidungen Nichtraucher zu werden nicht so neujahrslastig.

Furchterregende Bilder und textalische Warnungen auf Zigarettenschachten führen nicht zum Ergebnis auf der einen Seite und nicht zum Erfolg auf der anderen Seite. Es ist nach meiner bescheidenen Ansicht ein Alibi und mehr nicht. Der Gesundheitsminister warnt…. wenn er es nicht lassen kann, soll er das tun. Ist der Gesundheitsminister sogar selbst Raucher, generiert sich dieser Hinweis zur Farce. Die überwiegende Zahl der Ärzte raucht, sie sollten es besser wissen und genau hier beginnt der Zweifel an der sogenannten Vorbildshaltung..

Als ich einmal eine Reha-Klinik besuchte, standen sie draußen und qualmten wieder. Noch einige Stunden zuvor lagen sie im OP und ihnen wurden Teile der Lunge oder des Kehlkopfes entfernt. Auch derlei Maßnahmen lassen einen Raucher nicht zum Nichtraucher werden. Es ist die Sucht und die steckt im Kopf. Man müsste den Kopf des Rauchers… beeinflussen. Hypnose wäre evtl. das Zaubermittel. Der eine will sich nicht hypnotisieren lassen (dann klappt’s eh nicht) und dem anderen fehlt das Geld für diese Therapie.

Nachgeplapperte Sprüchlein der Sorte „In den USA bekam ein Mann so-und-so-viel Geld von einer Tabakfirma weil…“ sind hübsch anzuhören, jedoch keineswegs hilfreich. Auch die immer wieder zu hörenden Formeln der Gattung „Das liegt bei uns in der Familie… mein Opa…. mein Vater …. alle meine Geschwister und jetzt auch ich…“ dienen nur der Untermauerung Ohnmacht gegen diese Sucht. Wer rauchen will soll rauchen, aber nicht solchen Humbug erzählen, um seine Sucht zu rechtfertigen.

Ich habe selbst 40 Jahre aktiv geraucht und kenne diese zur Sucht gewordene Gewohnheit bestens. Alle Argumente prallten an mir ab. Weder Gesundheit noch Zukunft konnten mich davon abhalten, eine anzuzünden und zu inhalieren. Besonders in der vergangenen Zeit, seit ich nicht mehr rauche, ergaben sich interessante Dialoge:

Ach, Sie rauchen nicht mehr? Dann waren Sie bestimmt kein starker Raucher.
Starker Raucher? Ich rauchte 40 Jahre lang Roth-Händle (ohne Filter) und zwar mehr als eine Packung pro Tag…

Irgendwie spürte ich ständig die Absicht meines Gegenübers, meine Position zu schwächen, zu minimieren oder einfach bloß zu verwässern. Die Tatsache, selbst zu rauchen und es nicht lassen zu können, triumphiert der Raucher unbewusst argumentativ, in dem er die Leistung, bzw. die Resultate seines Gegenübers vom Tisch zu wischen versucht. Das jedenfalls, stellte ich immer wieder fest und musste mir eingestehen, ähnlich gehandelt zu haben, als ich noch Raucher war.

Und Sie haben einfach aufgehört?
Genau. Einfach aufgehört.
Das schaffe ich nie!
Doch, das schaffen Sie auch! Sie müssen sich bloß in die Rolle des Grafen von Monte Christo versetzen. Unschuld, eine muffige Zelle, täglich ein wenig Brot und einige Schluck Wasser, ein lächerliches Nachtlager, eine zerschlissene Garderobe und so weit sie schauen und denken: kein Tabak….

Lesetipp…

Bildquelle: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/32/Zwei_zigaretten.jpg/250px-Zwei_zigaretten.jpg

One Response to “Schall und Rauch”

  1. Ich bin nicht der Graf von Monte Christo, bin nicht unschuldig, habe eine schöne Wohnung, lekeres Essen und Getränke sind auch vorhanden, habe ein gepflegtes Äüsseres mit guter Kleidung und liebe Tabak!

    Ich bin ein bekenndender Raucher und tue es gerne! Jedem das seine. Wer meint aufhören zu müssen soll es tun, wer meint zu Rauchen soll dies ebenfalls tun!

    Wer meint aufhören zu müssen soll es tun, wer meint zu Rauchen soll dies ebenfalls tun!

    Exakt! Genau das soll so sein.

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